Comer es un de los mayores placeres de la vida, comer dulces, carnes, harinas, entre otros resulta por demás delicioso, pero si aparte de eso somos personas sedentarias pues nuestro trabajo nos limita para realizar actividades físicas que de alguna manera nos mantengan en forma o al menos ejercitados, todo se complica.
En estos tiempos el comportamiento de la mayoría …
Si dentro de tu lista de propósitos para este año se enumera hacer deporte, o concretamente hacer ciclismo, entonces tu elección no puede ser más acertada; para animarte aún más a esta propuesta, te contamos los 6 beneficios del ciclismo para la salud del practicante, según diversos estudios médicos, entre los cuales se incluye el informe internacional “Cycling and …
El ciclismo de montaña atrapa, eso es un hecho. Una vez que lo probamos, y si nuestra experiencia fue placentera, lo querremos repetir otra vez. Nos ofrece un reto físico y mental y eso al mismo tiempo nos lleva a superar nuestros miedos y retos que esta modalidad ofrece. En su página web les dejamos estos consejos básicos que te …
Ir a estudiar o al trabajo cada vez es más popular. Esto tiene una serie de beneficios: aire más limpio, una ciudad con menos ruido y menos tiempo para llegar a un lugar a otro cuando se trata de ciudades acaudaladas, son menos costosas, un ejercicio magnífico para el cuerpo y la mente. ¿Te animas a pedalear a la escuela?…