Yoga per ciclisti

Oggigiorno è comune trovare vari atleti e atleti di alto livello che praticano yoga, perché questa disciplina che coinvolge la forza con esercizi di rilassamento ha la capacità di aumentare le tue prestazioni fisiche, che è fondamentale per essere ottimi atleti. Uno de los más destacados que utilizan al yoga como un disciplina diaria son

Life Fitness cambia l'area marketing con un nuovo direttore

Il produttore di macchine da palestra con il marchio Life Fitness, rinnova la sua directory marketing con Sonia Méndez, per focalizzare la tua attenzione sulle vendite di ogni mese oltre a creare nuove esperienze e incoraggiare l'acquisto del tuo prodotto. Questa azienda americana è appena arrivata in Spagna e ha già trasferito personale in diverse posizioni, solo con la

Alimenti essenziali per un buon ciclista

Quando sei un atleta, i cibi che mangi determineranno il tuo prestazione caporale, soprattutto se sei un ciclista professionista. Esperti in nutrizione e formatori professionisti, concorda sul fatto che il cibo che mangi ha un impatto importante sul tuo corpo, por lo tanto es ideal conocer cuales son los alimentos que deberías consumir y el momento exacto del día en

Alimenti essenziali per una gara ciclistica

Per i ciclisti, il cibo non funziona solo per soddisfare la fame, è anche una base fondamentale che aiuta a mantenere il tuo muscoli e la tua salute generale. "Tutti i corridori, indipendentemente dai tuoi anni in questo esercizio, hanno bisogno di mangiare cibo di qualità, que sean capaces de proporcionar una pequeña chispa para la energía que gastan

È bene usare la bicicletta fino all'università

Essere un'attività fisica abbastanza completa, andare in bicicletta ogni giorno porta a eccellenti benefici per la salute, sia fisico che mentale, e se sei uno studente, Non puoi perdertelo, indipendentemente dall'istituto a cui partecipi, anche se quello che studi in un MBA o in un corso post-laurea in un istituto come eae business school, vai sempre in bici …

Criteri per la scelta della bici da turismo

Vai in vacanza in bicicletta per alcuni giorni o fai un giro del mondo, è un grande progetto. Ma una volta che l'idea viene fuori, sorgono una serie di domande: di quale bici hai bisogno, Quale squadra, eccetera. In questo articolo, proveremo a rispondere a questa prima domanda, Come scegliere la tua bici? Che tipo di bicicletta e per quali percorsi?

Perché uno …