Durante el verano las familias procuran que sus hijos se mantengan dentro de una línea de aprendizaje. Sin embargo, algo que resulta muy cierto es el hecho de que tanto los adultos como los niños necesitan descansar. No todo es trabajo y estudio. En España las personas apuestan mucho a las actividades en familia que son al aire libre, que …
En la actualidad es común encontrar deportistas varios además de atletas de alto nivel practicando yoga, debido a que esta disciplina que involucra a la fuerza con ejercicios de relajación tiene la capacidad de aumentar su rendimiento físico, lo cual es crucial para ser excelentes deportistas. Uno de los más destacados que utilizan al yoga como un disciplina diaria son …
El fabricante de maquinaria para gimnasios bajo la marca Life Fitness, renueva su directorio de marketing con Sonia Méndez, para focalizar su atención en las ventas de cada mes además de crear nuevas experiencias e incentivar la compra de su producto. Esta compañía americana ha recién llegado a España y ya ha movido personal en diferentes cargos, solo con la …
Cuando eres deportista los alimentos que consumes van a determinar tu rendimiento corporal, sobre todo cuando eres un ciclista profesional. Los expertos en nutrición y entrenadores profesionales, concuerdan que los alimentos ingeridos tienen un importante impacto en tu cuerpo, por lo tanto es ideal conocer cuales son los alimentos que deberías consumir y el momento exacto del día en …
Para los ciclistas, la comida no solo funciona para saciar el hambre, también es una base crucial que ayuda a mantener en buen estado a sus músculos y su salud en general. “Todos los corredores, sin importar sus años en este ejercicio, necesitan consumir alimentos de calidad, que sean capaces de proporcionar una pequeña chispa para la energía que gastan …
El sentido lógico quizás nos lleve a pensar que la mejor manera de saber si una bicicleta es la adecuada para una mujer, es “medírsela” ya que de esta manera se facilita en mayor medida el tema de seleccionar la bicicleta Pero es que no solo se trata de eso, ni es suficiente visitar alguna tienda y solicitar una bicicleta …
Siendo un actividad física bastante completa, usar cada día la bicicleta conduce a excelente beneficios para la salud, tanto física como mental, y si eres estudiante, no puedes perdértelo, sin importar a la institución a la que asistas, incluso si lo que cursas en un mba o un posgrado en una institución como eae business school, ir en bici siempre …
Ir de vacaciones en bicicleta por unos días o hacer un viaje alrededor del mundo, es un gran proyecto. Pero una vez que surge la idea, surgen una serie de preguntas: qué bicicleta necesita, qué equipo, etc. En este artículo, intentaremos responder a esta primera pregunta, ¿cómo elegir su bicicleta? ¿Qué tipo de bicicleta y para qué rutas?
Porque una …
Son muchas las cosas, objetos o actividades que han ido llenando el tiempo de las personas en la actualidad, y ello abarca a la juventud y a los más pequeños de la casa. Quizás resulte un tanto extraño detenernos a pensar en algo que parece tan obvio, pero es que se trata de un fenómeno bastante real, y es que …
Para algunos, usar una bicicleta para trasladarse es cosa del pasado ante tanta tecnología y transporte presente, pero para otros es la mejor opción que se pueda tener si de salud, conservación del ambiente y ahorro de tiempo se trata. En España se cuenta con un servicio público de alquiler de bicicletas denominado Sevici, y el mismo ya se encuentra …